Mengecilkan perut
Olahraga mengecilkan Perut Bagian Bawah Sudah ada banyak sekali orang yang memiliki perut buncit namun tidak tau cara agar menjadi langsing. Kali ini aka nada penjelasan olahraga seperti apa saja yang harus dilakukan. Namun sebelumnya anda lakukan pemanasan terlebih dahulu agar otot tidak tegang. Untuk pemula lakukan olahraga ini dengan waktu 40 detik saja perlangkah …